今日から本気だす
走って、量って、たまに打ちます ちなみにいつも本気です
デルカ
2014年3月19日水曜日
昨日から本気!
す近所のスポーツジムに再入会した。週3回は行くようにする。
食べたものを記録するようにした。1週間で10000kcalを超えないようにする。
一年で52kgまで頑張る!
まずは、4/18までに74kgを目標にします。
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